Каждый день, проведенный кимовчанами в полустационарном социально-реабилитационном отделении, пополняет копилку их знаний и навыками новыми обретениями.
Так, получатели социальных услуг воспользовались предложением психолога отделения и приняли участие в занятии по арт-терапии в рамках программы «Гармония души». В этот раз психолог предложила получателям социальных услуг нетрадиционную технику - создание композиций из разноцветных камней.
Работа с тактильными материалами выполняет сразу несколько функций: помогает снять психоэмоциональное напряжение, развивает мелкую моторику и служит инструментом невербального самовыражения.
Участники с интересом подошли к заданию, создав уникальные узоры, отражающие их внутреннее состояние. Подобные практики доказывают, что творчество является эффективным способом психологической разгрузки и помогает участникам находить внутренний баланс.
Весьма полезным оказалось и участие в групповом занятии на тему - самомассаж ушных раковин с целью активации определенных точек, связанных с различными внутренними системами организма. Его провела инструктор ЛФК.
В ходе занятия присутствующие узнали о том, что на ушной раковине расположено множество биологически активных точек, которые через рефлекторные связи влияют на работу разных органов. Инструктор показала, как, мягко воздействуя на эти зоны, можно добиться нескольких положительных эффектов: повысить чувствительность слуховых нервов, снять накопившийся стресс и укрепить защитные силы организма. Каждое движение было подробно объяснено и показано, чтобы участники могли самостоятельно повторять упражнения
Регулярный самомассаж помогает улучшить кровообращение, повысить работоспособность, укрепить иммунитет и даже снизить уровень стресса.
Источник: Районные будни
